홍시 효능 #홍시 부작용 #홍시 디저트 #홍시1 홍시의 효능과 부작용 홍시의 효능은 동의보감에도 언급되어있습니다 홍시의 효능 ▶ 심장과 폐기능을 강화하고 갈증을 해소합니다 ▶면역력 증진 사과의 10배 정도의 비타민C가 함유되어있는데 풍부한 비타민C가 신진 대사 및 혈액순환을 촉진시켜 면역력 강화에 도움을 줍니다 ▶숙취해소 홍시에 들어있는 탄닌 성분이 알코올의 흡수를 지연시키고 위장 속 열독을 제거해서 숙취해소에 도움을 줍니다 ▶설사 완화 탄닌 성분이 수분을 빨아들이기 때문에 설사를 멎게 합니다 ▶위궤양 증상을 완화 ▶어지럼증 완화 ▶환성 산소 제거 ▶중성지방이나 콜레스테롤을 몸밖으로 배출해줍니다 ▶눈 건강 홍시에 들어있는 비타민A 선분이 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는 작용을 합니다 부작용 ▶많이 섭취하면 변비를 유발할 수 있습니다 변비가 걱정되신다면 곶감을 드시면 .. 2022. 11. 23. 이전 1 다음
